ABOUT US
Το Όραμα Μας
Να βοηθάμε ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν το σώμα και την καθημερινότητά τους, αλλά δυσκολεύονται να παραμείνουν σταθεροί στην προσπάθειά τους.
Στο Gymaginario Exclusive πιστεύουμε ότι η ουσιαστική αλλαγή δεν βασίζεται μόνο στην άσκηση. Χρειάζεται προσωπικό πρόγραμμα, καθοδήγηση, συνέπεια και ένα περιβάλλον στο οποίο ο άνθρωπος αισθάνεται άνετα και υποστηριζόμενος.
Στόχος μας είναι κάθε ασκούμενος να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής που μπορεί να διατηρήσει.
Η Αποστολή μας
Να προσφέρουμε εξατομικευμένη άσκηση και προσωπική καθοδήγηση σε έναν απόλυτα ιδιωτικό χώρο.
Μέσα από τα προγράμματά μας, συνδυάζουμε την προσωπική προπόνηση με παρακολούθηση της προόδου και πρακτική βοήθεια για τις δυσκολίες που κάνουν έναν άνθρωπο να χάνει τον ρυθμό του.
Όπου πραγματικά χρειάζεται, χρησιμοποιούμε επιλεγμένες τεχνικές Visualization, coaching και μικρούς εβδομαδιαίους στόχους ως εργαλεία υποστήριξης της προσπάθειας.
Χριστίνα Πάζιου
Η εμπειρία πίσω από το Gymaginario Exclusive
Χριστίνα Παζίου – Πιστοποιημένη Personal Trainer,
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Vizualizer
Η Χριστίνα Πάζιου είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και πιστοποιημένη Personal Trainer, με πολυετή εμπειρία στην προσωπική άσκηση και στα προγράμματα σωματικής μεταμόρφωσης.
Έχει γίνει γνωστή στην Ελλάδα μέσα από τη δουλειά της στο transformation και την προσωπική καθοδήγηση ανθρώπων που θέλουν να αλλάξουν το σώμα και τις συνήθειές τους.
Στο Gymaginario Exclusive δημιούργησε μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση, στην οποία η άσκηση συνδυάζεται με προσωπική παρακολούθηση, καθορισμό στόχων και επιλεγμένες τεχνικές νοητικής υποστήριξης.
Η ίδια συμμετέχει στην αξιολόγηση, στον σχεδιασμό και στην παρακολούθηση των προγραμμάτων, ώστε κάθε ασκούμενος να ακολουθεί μια πορεία προσαρμοσμένη στις πραγματικές του ανάγκες.
Πιστοποιήσεις & Εξειδίκευση:
• Πτυχίο ΤΕΦΑΑ
• Πιστοποιημένη Personal Trainer
• Certified Life Coach
• Εξειδίκευση στην Αθλητική Ψυχολογία
• Εξειδίκευση σε Coaching και Visualization
• Δημιουργός της Μυο-Ομιλιτικής Visualization
Πώς δουλεύουμε
1. Καταγράφουμε τον στόχο και το σημείο εκκίνησης.
2. Σχεδιάζουμε το προσωπικό πρόγραμμα άσκησης.
3. Παρακολουθούμε την πρόοδο και τη συνέπεια.
4. Προσαρμόζουμε το πρόγραμμα όταν αλλάζουν οι ανάγκες.
5. Χρησιμοποιούμε πρόσθετα εργαλεία μόνο όταν πραγματικά βοηθούν.
Ξεκίνα τώρα
Κλείσε μια αρχική αξιολόγηση και ζήσε την εμπειρία του Gymaginario Exclusive.